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【これがクライマーの天国、タイ・プラナーンの地図だ！】

半島で根元が切り立った山なので、船でしかアプローチできない。 港は、アオナンかクラビから。

【タイ料理・覚書】 プリック（唐辛子）、ナンプラー（魚醤油）、パクチー（香草）、マナオ（ライム） トムヤンクン（海老のスープ）、ヤム・ヌア（牛肉のサラダ）、ケーン（タイ風カレー） パミー・ナム（スープ入り麺）、バーミー・ヘン（汁なし麺）、カオ・パッ（焼飯） カオ・トム（お粥）、ヨーク（糊状お粥） 【ＣＯＣＯのオススメ】 ココナッツカレー、パッタイ、ヤムウンセン、グリーンフードフライドチキン、 バラクーダのグレイビーソース、フライドバナナ 【飲物】 バナナラッシー、ココナッツシェイク、ウォーターメロンシェイク ナンソム（オレンジジュース）、チャーチーン（熱い中国茶）、オリアン（コーヒー） 【ビールおつまみ編】 シンハービール（ビアシン）、コワットヤイ（大ビン） 鶏の足（ティンカイ）、イカ（プラームク）、ラープ（切り刻んだ焼肉）、 ネーム（豚の生ソーセージ） 【デザート】 アイスクリームカティソット（ココナッツミルク入りアイスクリーム）

【胃腸の弱い人へ】 『パイナップルシェイク』のような氷入りも注意。生水を凍らせているから。 『野菜サラダ』も生水で洗っているので注意。 寒い日本から急に真夏になるので、 体に変調を来すようです。 暑くても、冷たいものを飲み過ぎないように。 ビールも飲み過ぎないようにしましょう。 『名物トムヤンクン』も鍋の底の方を食べるとよくないようです。 水はボトル入りを購入した時その中に、 「緑茶のＴバックを入れたらお腹によい」 と言う話を聞いた。（私は、試したことは無い）