初心者を指導する場合、心すべし。 「最初が肝心である」、と。 また、初心者も(逆に)指導者を選ぼう。 (最悪の場合、死亡事故も有りうるから) (高難度のRPと指導力は比例しない) (モラルとも比例しないし・・・) 経験と技術があって、親切&ヒマな人がいい。 ベストは、(お金を払って)ジムのスクール。 個人のスクールは評判を聞いてみよう。 |
A | 【ギアについて】 |
シューズ・チョークバック・ハーネス・8カン・ATC・ヌンチャク(クイックドロー)・ロープ | |
★ロープ・ヌンチャクはチェック(消耗品だから) | |
B | 【ビレイについて】 |
ハーネスの装着(折返しチェック) | |
ATC・8カン・グリグリのビレイ | |
ビレイヤーはリードする者がロープをキチンと結んでいるかチェックしてあげる | |
ボディビレイとビレイの位置(2〜3ピン目まで1ピン目の真下が原則・岩場の状況によりセルフをとる) | |
リードする者の動きや状況を見ながらビレイする | |
ロープの繰り出し方(クリップする時のロープの出し方) | |
ロープの繰り出し方(登っている時のロープの出し方) | |
リードしている者が動かない時(レストしているのか・動けないのか判断) | |
リードしている者がフォールした場合 | |
リードしている者がテンションした場合 | |
再び登りだした場合(声を出して確認・クライマーがセルフをはずしているか確認) | |
終了点に到着した場合の処理(声を掛合うこと) | |
C | 【リードについて】 |
爪がのびてないか | |
ハーネスの装着(折返しチェック) | |
ハーネスにロープを結ぶ(ビレイヤーも確認してあげる) | |
ロープの末端を結ぶ(ルートとロープの長さを再度確認) | |
靴の泥をおとす | |
ヌンチャクのセットとクリップ(右向き・左向き・ゲートの方向確認) | |
逆クリップ・Zクリップに注意 | |
動きが止まったとき(ムーブが解らない・パンプしてきた・恐くなった) | |
ボルトに指をかけない・ヌンチャクをつかむ・そのままフォール | |
ボルトの確認(核心部は皆フォールするので、ボルトがゆるんでいる場合がある) | |
終了点に到着した場合の処理(終了点のチェック) | |
終了点でロワーダウンする | |
終了点でロープを掛け返る | |
ヌンチャク回収の方法と注意(支点チェック) |
【3原則】 |
指導者の方にお願い。 重要なのは次の3つである。 (1)マナー (2)モラル (3)危険の認識 しっかり教えてあげてほしい。 もちろん、楽しさも。 *追加のお言葉* テクニックやパワーは時間に比例する。 やる気のある奴はほっておいても上達するのだ。 |
★必ず『事故に注意』のページと併読下さい★